拥抱情绪~是第二步

如果你心很不舒服，感觉心阻塞了、能量卡住了，你会选择怎么反应？
发脾气咒骂人？放声大哭？隐忍不发作？
每个人都有自己的方式，但千万别忘了这一步，
要为自己的那一部分负责任、哪怕在这件事你只有1%也好。

昨晚就突然为了一件无伤大雅的事被大妹骂一句:"你去死啦！！"
弄到我整个早上起来，心还耿耿于怀。
所罗门的树就是这样被没有斧头的村民咒死的。

语言是有能量的，再来我的心调频率的能力还不发达。
弄到我好气好气，可又不能反口，因为深知只会把事情弄得更糟。

我选择了~去拥抱它。
我只能无奈地让它呆着、好好地感受它的存在。

我发觉~其实我可以不用成为它，它可以就在哪里~
我可以看着它、发现它的本质、我可以缓缓地深深地呼吸~
像有个难搞的朋友那样，静默地呆在他旁边，陪着他度过最难熬的时候。